Vergleich: Pangasius vs. Pazifik Wildlachsfilet (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pangasius und Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 47% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 95 | kcal |
| Brennwert: | 403 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 118 | kcal | -19% | 95 | kcal |
| Brennwert | 494 | kJ | 403 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -9% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -47% | 1,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pangasius und die Nährwerte von Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pangasius und 100g Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pangasius 24% mehr Energie als Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pangasius 118kcal und bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood 95kcal. Das entspricht einem Brennwert von 494kJ und 403kJ.
Mit 22g Protein ist Pangasius zu 10% proteinhaltiger. Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood liefert dir mit 9% weniger nur 20g.
Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und Pangasius sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Pangasius. Das sind 88% mehr als bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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