Vergleich: Basmati Reis (Jeden Tag) vs. Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von Jeden Tag und Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -4% | 370,4 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 1.551 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -15% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -2% | 81,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -38% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von Jeden Tag und 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von Jeden Tag 4% weniger Energie als Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Damit gibt Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 1,1 mal so viele Kalorien wie Basmati Reis von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal und bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 1.551kJ.
Mit 6,7g Protein ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 15% proteinarmer. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liefert dir 7,9g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 80g ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden is mit 81,8g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Basmati Reis von Jeden Tag 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati Reis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 0,8g sind bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden Fett. Damit ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 38% fettarmer als Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,04g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren