Vergleich: Erdnüsse vs. Frühlingsrolle, Gemüse (Vitasia China)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 538 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -77% | 128 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 538 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -86% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -58% | 18 | g |
| - davon Zucker | 4,72 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 49,24 | g | -92% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,28 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,89 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 343% mehr Energie als Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 538kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 617% proteinhaltiger. Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China liefert dir mit 86% weniger nur 3,6g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China is mit 18g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Mit 4,72g wird dir bei Erdnüsse 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 82% mehr.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 1131% mehr als bei Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse mit 6,28g 5,2 mal so hoch wie bei Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China. Bei Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China liegt der Wert bei 1,2g, also 81% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Frühlingsrolle, Gemüse von Vitasia China Salz in der Menge von 0,89g.
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