Vergleich: baguette-brötchen (Jeden Tag) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette-brötchen von Jeden Tag und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -64% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.043 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -87% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -54% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 1 | g | -67% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von baguette-brötchen von Jeden Tag und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g baguette-brötchen von Jeden Tag und 100g Banane. Baguette-brötchen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert baguette-brötchen von Jeden Tag 180% mehr Energie als Banane. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei baguette-brötchen von Jeden Tag 249kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.043kJ und 371kJ.
Mit 8,7g Protein ist baguette-brötchen von Jeden Tag zu 698% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 87% weniger nur 1,09g.
Bei 50g ist baguette-brötchen von Jeden Tag zu 119% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 75% unter dem von baguette-brötchen von Jeden Tag. Somit beinhaltet Banane 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von baguette-brötchen von Jeden Tag. Das sind 203% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei baguette-brötchen von Jeden Tag mit 0,5g 4,6 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei baguette-brötchen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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