Vergleich: Schnittbrötchen (BackWerk) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnittbrötchen von BackWerk und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 281 | kcal | -75% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.190 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -79% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -73% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -96% | 0,1 | g |
| Salz | 1,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnittbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schnittbrötchen von BackWerk und 100g Kartoffel. Schnittbrötchen von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Schnittbrötchen von BackWerk 296% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnittbrötchen von BackWerk 281kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.190kJ und 297kJ.
Mit 9,5g Protein ist Schnittbrötchen von BackWerk zu 375% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 79% weniger nur 2g.
Bei 54g ist Schnittbrötchen von BackWerk zu 265% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 3,6g wird dir bei Schnittbrötchen von BackWerk 5,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 414% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Schnittbrötchen von BackWerk. Das sind 2400% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Schnittbrötchen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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