Vergleich: Apfelsaft, naturtrüb (Jeden Tag) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -20% | 54 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -4% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag und 100g Apfel. Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getränk und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag 20% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 1,3 mal so viele Kalorien wie Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag 43kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 227kJ.
Mit 0,5g Protein ist Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag zu 67% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 40% weniger nur 0,3g.
Bei 11g ist Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 3% unter dem von Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Somit beinhaltet Apfel 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag. Das sind 400% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Apfelsaft, naturtrüb von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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