Vergleich: Backofen-Kroketten (Jeden Tag) vs. Orangensaft (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen-Kroketten von Jeden Tag und Orangensaft von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 184 | kcal | -77% | 43 | kcal |
| Brennwert | 771 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -65% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -64% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 8,9 | g | |
| Fett | 8 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen-Kroketten von Jeden Tag und die Nährwerte von Orangensaft von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen-Kroketten von Jeden Tag und 100g Orangensaft von ja!. Backofen-Kroketten von Jeden Tag gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Orangensaft von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Backofen-Kroketten von Jeden Tag 328% mehr Energie als Orangensaft von ja!. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag 184kcal und bei Orangensaft von ja! 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 771kJ und 181kJ.
Mit 2g Protein ist Backofen-Kroketten von Jeden Tag zu 186% proteinhaltiger. Orangensaft von ja! liefert dir mit 65% weniger nur 0,7g.
Bei 25g ist Backofen-Kroketten von Jeden Tag zu 181% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orangensaft von ja! mit 8,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Orangensaft von ja! mit 8,9g zu 89% unter dem von Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Somit beinhaltet Orangensaft von ja! 8,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Das sind 0% mehr als bei Orangensaft von ja!. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag mit 1,1g 1 mal so hoch wie bei Orangensaft von ja!. Bei Orangensaft von ja! liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Orangensaft von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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