Vergleich: Backofen-Kroketten (Jeden Tag) vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen-Kroketten von Jeden Tag und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 184 | kcal | -17% | 152 | kcal |
| Brennwert | 771 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -8% | 23 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 8 | g | -38% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen-Kroketten von Jeden Tag und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen-Kroketten von Jeden Tag und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Backofen-Kroketten von Jeden Tag 21% mehr Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag 184kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 771kJ und 639kJ.
Mit 2g Protein ist Backofen-Kroketten von Jeden Tag zu 20% proteinarmer. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir 2,5g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 25g ist Backofen-Kroketten von Jeden Tag zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen Pommes frites von bofrost* mit 23g.
Mit 1g wird dir bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Das sind 60% mehr als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag mit 1,1g 2,8 mal so hoch wie bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Bei Backofen Pommes frites von bofrost* liegt der Wert bei 0,4g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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