Vergleich: backofen pommes frites, Wellenschnitt (Jeden Tag) vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 675 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -55% | 358 | kcal |
| Brennwert | 675 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -79% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -68% | 73 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 6 | g | -78% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag und 100g Spaghetti von Combino. Backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Spaghetti von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag 55% weniger Energie als Spaghetti von Combino. Damit gibt Spaghetti von Combino 2,2 mal so viele Kalorien wie backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag 161kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 675kJ und 1.517kJ.
Mit 2,5g Protein ist backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag zu 79% proteinarmer. Spaghetti von Combino liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 380% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von Combino mit 2,8g zu 82% unter dem von backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag. Somit beinhaltet Spaghetti von Combino 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6g Bestandteil von backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag. Das sind 362% mehr als bei Spaghetti von Combino. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Spaghetti von Combino. Bei Spaghetti von Combino liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Spaghetti von Combino 0,03g Salz geliefert. Bei backofen pommes frites, Wellenschnitt von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,06g.
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