Vergleich: Matjesfilet vs. Stremellachs, Mexiko (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Matjesfilet und Stremellachs, Mexiko von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 22 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 967 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -12% | 232 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 967 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -40% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Fett | 22 | g | -32% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Matjesfilet und die Nährwerte von Stremellachs, Mexiko von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Matjesfilet und 100g Stremellachs, Mexiko von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Matjesfilet 13% mehr Energie als Stremellachs, Mexiko von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Matjesfilet 263kcal und bei Stremellachs, Mexiko von K-Classic 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 967kJ.
Mit 15g Protein ist Matjesfilet zu 40% proteinarmer. Stremellachs, Mexiko von K-Classic liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Matjesfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Stremellachs, Mexiko von K-Classic is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Matjesfilet. Das sind 47% mehr als bei Stremellachs, Mexiko von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 15g.
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