Vergleich: Heringsfilet, in Senf-Creme (Jeden Tag) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 190 | kcal |
| Brennwert: | 796 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 190 | kcal | -42% | 111 | kcal |
| Brennwert | 796 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -49% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 13 | g | -92% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag 71% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag 190kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 796kJ und 472kJ.
Mit 13g Protein ist Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag zu 49% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 96% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag zu 4900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g.
Mit 5g wird dir bei Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag 50 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4900% mehr.
Fett ist mit 13g Bestandteil von Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag. Das sind 1200% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag mit 1,5g 5 mal so hoch wie bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liegt der Wert bei 0,3g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz geliefert. Bei Heringsfilet, in Senf-Creme von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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