Vergleich: Parboiled Langkornreis (Jeden Tag) vs. Faden Suppennudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parboiled Langkornreis von Jeden Tag und Faden Suppennudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 34% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | 360 | kcal | |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -34% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 81 | g | -10% | 73,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -72% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parboiled Langkornreis von Jeden Tag und die Nährwerte von Faden Suppennudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parboiled Langkornreis von Jeden Tag und 100g Faden Suppennudeln von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Parboiled Langkornreis von Jeden Tag 0% weniger Energie als Faden Suppennudeln von Rapunzel. Damit gibt Faden Suppennudeln von Rapunzel 1 mal so viele Kalorien wie Parboiled Langkornreis von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag 359kcal und bei Faden Suppennudeln von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.508kJ.
Mit 7,4g Protein ist Parboiled Langkornreis von Jeden Tag zu 34% proteinarmer. Faden Suppennudeln von Rapunzel liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 51% höheren Proteingehalt.
Bei 81g ist Parboiled Langkornreis von Jeden Tag zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Faden Suppennudeln von Rapunzel mit 73,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Faden Suppennudeln von Rapunzel mit 2,7g zu 81% unter dem von Parboiled Langkornreis von Jeden Tag. Somit beinhaltet Faden Suppennudeln von Rapunzel 5,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 1,8g sind bei Faden Suppennudeln von Rapunzel Fett. Damit ist Parboiled Langkornreis von Jeden Tag zu 72% fettarmer als Faden Suppennudeln von Rapunzel.
Bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Faden Suppennudeln von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Faden Suppennudeln von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Parboiled Langkornreis von Jeden Tag mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Faden Suppennudeln von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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