Vergleich: Jasmin Reis (Jeden Tag) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jasmin Reis von Jeden Tag und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -91% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -90% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -90% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jasmin Reis von Jeden Tag und 100g Erdbeeren. Jasmin Reis von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Jasmin Reis von Jeden Tag 994% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 10,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 136kJ.
Mit 6,8g Protein ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 915% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 90% weniger nur 0,67g.
Bei 80g ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 942% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 90% unter dem von Jasmin Reis von Jeden Tag. Somit beinhaltet Erdbeeren 9,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Jasmin Reis von Jeden Tag. Das sind 67% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Jasmin Reis von Jeden Tag mit 0,1g 5 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
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