Vergleich: Jasmin Reis (Jeden Tag) vs. Naturreis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jasmin Reis von Jeden Tag und Naturreis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -4% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -13% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -5% | 75,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -78% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jasmin Reis von Jeden Tag und 100g Naturreis von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Jasmin Reis von Jeden Tag 4% weniger Energie als Naturreis von Rewe Bio. Damit gibt Naturreis von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Jasmin Reis von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal und bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.520kJ.
Mit 6,8g Protein ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 13% proteinarmer. Naturreis von Rewe Bio liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 80g ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturreis von Rewe Bio mit 75,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Naturreis von Rewe Bio mit 1,9g zu 74% unter dem von Jasmin Reis von Jeden Tag. Somit beinhaltet Naturreis von Rewe Bio 3,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Jasmin Reis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 2,3g sind bei Naturreis von Rewe Bio Fett. Damit ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 78% fettarmer als Naturreis von Rewe Bio.
Bei Jasmin Reis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Naturreis von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Naturreis von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,03g.
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