Vergleich: Buchweizenbrot vs. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizenbrot von HOFER und Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -13% | 240 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -15% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 44,1 | g | -12% | 39 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 1 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -39% | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,03 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER und die Nährwerte von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizenbrot von HOFER und 100g Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Buchweizenbrot von HOFER gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Buchweizenbrot von HOFER 15% mehr Energie als Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal und bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 1.005kJ.
Mit 8,7g Protein ist Buchweizenbrot von HOFER zu 18% proteinhaltiger. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER liefert dir mit 15% weniger nur 7,4g.
Bei 44,1g ist Buchweizenbrot von HOFER zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER mit 39g.
Mit 2,61g wird dir bei Buchweizenbrot von HOFER 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 161% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Buchweizenbrot von HOFER. Das sind 63% mehr als bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Hier beträgt der Anteil 4,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizenbrot von HOFER mit 1,03g 2,1 mal so hoch wie bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER liegt der Wert bei 0,5g, also 51% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizenbrot von HOFER 1,13g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER Salz in der Menge von 1,5g.
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