Vergleich: Goldhirse (enerBiO) vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldhirse von enerBiO und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 366 | kcal | -83% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.533 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -84% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | -82% | 12,6 | g |
| Fett | 3,9 | g | -85% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldhirse von enerBiO und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldhirse von enerBiO und 100g Kürbis, Hokkaido. Goldhirse von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kürbis, Hokkaido gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Goldhirse von enerBiO 481% mehr Energie als Kürbis, Hokkaido. Das ist 5,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldhirse von enerBiO 366kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.533kJ und 264kJ.
Mit 10,6g Protein ist Goldhirse von enerBiO zu 524% proteinhaltiger. Kürbis, Hokkaido liefert dir mit 84% weniger nur 1,7g.
Bei 68,8g ist Goldhirse von enerBiO zu 446% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Hokkaido mit 12,6g.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Goldhirse von enerBiO. Das sind 550% mehr als bei Kürbis, Hokkaido. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Goldhirse von enerBiO beinhaltet 3,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Kürbis, Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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