Vergleich: Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag) vs. Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.422 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -85% | 345 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 1.422 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -47% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -43% | 3 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -96% | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 21,6 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und 100ml Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 85% weniger Energie als Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Damit gibt Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 6,6 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal und bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 1.422kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 87% proteinhaltiger. Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM liefert dir mit 47% weniger nur 2,3g.
Bei 5,3g ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 77% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM mit 3g.
Mit 5,3g wird dir bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 77% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag mit 1,5g geringer. 36g sind bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM Fett. Damit ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 96% fettarmer als Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM.
Bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Dort liegt der Wert bei 21,6g, also 21,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 0,1g Salz geliefert. Bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren