Vergleich: kaisergemüse (Jeden Tag) vs. Weißkohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisergemüse von Jeden Tag und Weißkohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 104 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 35 | kcal | -29% | 25 | kcal |
| Brennwert | 147 | kJ | 104 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -46% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -25% | 3 | g |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Salz | 0,05 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von kaisergemüse von Jeden Tag und die Nährwerte von Weißkohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g kaisergemüse von Jeden Tag und 100g Weißkohl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert kaisergemüse von Jeden Tag 40% mehr Energie als Weißkohl. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei kaisergemüse von Jeden Tag 35kcal und bei Weißkohl 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 147kJ und 104kJ.
Mit 2,6g Protein ist kaisergemüse von Jeden Tag zu 86% proteinhaltiger. Weißkohl liefert dir mit 46% weniger nur 1,4g.
Bei 4g ist kaisergemüse von Jeden Tag zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weißkohl mit 3g.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von kaisergemüse von Jeden Tag. Das sind 150% mehr als bei Weißkohl. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Weißkohl 0,03g Salz geliefert. Bei kaisergemüse von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren