Vergleich: Bio-Reiswaffeln, Kokos (Biotrend) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 491 | kcal |
| Brennwert: | 2.053 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,9 | g |
| - davon Zucker: | 26,8 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 491 | kcal | -86% | 71 | kcal |
| Brennwert | 2.053 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -70% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 58,9 | g | -75% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 26,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -100% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,31 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend und 100g Kartoffel. Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend 592% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 6,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend 491kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.053kJ und 297kJ.
Mit 6,6g Protein ist Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend zu 230% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 70% weniger nur 2g.
Bei 58,9g ist Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend zu 298% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 26,8g wird dir bei Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend 38,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3729% mehr.
Fett ist mit 24,6g Bestandteil von Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend. Das sind 24500% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend beträgt der Salzgehalt 0,31g.
Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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