Vergleich: Mozzarella - gerieben (Jeden Tag) vs. Light (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, gerieben von Jeden Tag und Mozzarella, Light von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 325 | kcal |
| Brennwert: | 1.361 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| Fett: | 25 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 325 | kcal | -50% | 163 | kcal |
| Brennwert | 1.361 | kJ | 680 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -13% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1,9 | g | -79% | 0,4 | g |
| Fett | 25 | g | -64% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, gerieben von Jeden Tag und die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, gerieben von Jeden Tag und 100g Mozzarella, Light von Galbani. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella, gerieben von Jeden Tag 99% mehr Energie als Mozzarella, Light von Galbani. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella, gerieben von Jeden Tag 325kcal und bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.361kJ und 680kJ.
Mit 23g Protein ist Mozzarella, gerieben von Jeden Tag zu 15% proteinhaltiger. Mozzarella, Light von Galbani liefert dir mit 13% weniger nur 20g.
Bei 1,9g ist Mozzarella, gerieben von Jeden Tag zu 375% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella, Light von Galbani mit 0,4g.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Mozzarella, gerieben von Jeden Tag. Das sind 178% mehr als bei Mozzarella, Light von Galbani. Hier beträgt der Anteil 9g.
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