Vergleich: Big Vegan TS vs. Doppel-Cheeseburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Vegan TS von McDonald's und Doppel-Cheeseburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 772 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 6,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 260 | kcal |
| Brennwert: | 1.093 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 185 | kcal | -29% | 260 | kcal |
| Brennwert | 772 | kJ | 1.093 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -31% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -6% | 18 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 5 | g | |
| Fett | 6,9 | g | -51% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 5 | g | |
| Ballaststoffe | 4,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Vegan TS von McDonald's und die Nährwerte von Doppel-Cheeseburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Vegan TS von McDonald's und 100g Doppel-Cheeseburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Vegan TS von McDonald's 29% weniger Energie als Doppel-Cheeseburger von McDonald's. Damit gibt Doppel-Cheeseburger von McDonald's 1,4 mal so viele Kalorien wie Big Vegan TS von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Vegan TS von McDonald's 185kcal und bei Doppel-Cheeseburger von McDonald's 260kcal. Das entspricht einem Brennwert von 772kJ und 1.093kJ.
Mit 11g Protein ist Big Vegan TS von McDonald's zu 31% proteinarmer. Doppel-Cheeseburger von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Big Vegan TS von McDonald's zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Doppel-Cheeseburger von McDonald's is mit 18g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Doppel-Cheeseburger von McDonald's mit 5g zu 10% unter dem von Big Vegan TS von McDonald's. Somit beinhaltet Doppel-Cheeseburger von McDonald's 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Big Vegan TS von McDonald's mit 6,9g geringer. 14g sind bei Doppel-Cheeseburger von McDonald's Fett. Damit ist Big Vegan TS von McDonald's zu 51% fettarmer als Doppel-Cheeseburger von McDonald's.
Bei Big Vegan TS von McDonald's sind 1,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 68% mehr als bei Doppel-Cheeseburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 5g, also 3,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Big Vegan TS von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Doppel-Cheeseburger von McDonald's Salz in der Menge von 1,3g.
Big Vegan TS von McDonald's beinhaltet 4,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,6 mal so hoch. Bei Doppel-Cheeseburger von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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