Vergleich: High Protein Pudding, Caramel (Ehrmann) vs. Müllermilch Protein, Coco-Schoko
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann und Müllermilch Protein, Coco-Schoko im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Coco-Schoko
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 352 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -8% | 83 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 352 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -35% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -48% | 10,6 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 10,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -6% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann und die Nährwerte von Müllermilch Protein, Coco-Schoko. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann und 100g Müllermilch Protein, Coco-Schoko. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 8% weniger Energie als Müllermilch Protein, Coco-Schoko. Damit gibt Müllermilch Protein, Coco-Schoko 1,1 mal so viele Kalorien wie High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 76kcal und bei Müllermilch Protein, Coco-Schoko 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 352kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann zu 54% proteinhaltiger. Müllermilch Protein, Coco-Schoko liefert dir mit 35% weniger nur 6,5g.
Bei 5,5g ist High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Müllermilch Protein, Coco-Schoko is mit 10,6g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Müllermilch Protein, Coco-Schoko mit 10,2g zu 61% unter dem von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Somit beinhaltet Müllermilch Protein, Coco-Schoko 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann mit 1,5g geringer. 1,6g sind bei Müllermilch Protein, Coco-Schoko Fett. Damit ist High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann zu 6% fettarmer als Müllermilch Protein, Coco-Schoko.
Bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Müllermilch Protein, Coco-Schoko. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Müllermilch Protein, Coco-Schoko 0,14g Salz geliefert. Bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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