Vergleich: Hirse (Alnatura) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirse von Alnatura und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -8% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -2% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -3% | 67,2 | g |
| Fett | 3,9 | g | -56% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirse von Alnatura und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirse von Alnatura und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hirse von Alnatura 9% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirse von Alnatura 363kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.394kJ.
Mit 11g Protein ist Hirse von Alnatura zu 2% proteinarmer. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Hirse von Alnatura zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenmehl, Typ 1050 mit 67,2g.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Hirse von Alnatura. Das sind 129% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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