Vergleich: Vollkorn Farfalle (Alnatura) vs. Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen (Coppenrath & Wiese)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Farfalle von Alnatura und Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.148 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -22% | 270 | kcal |
| Brennwert | 1.445 | kJ | 1.148 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -24% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 67 | g | -22% | 52,1 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -19% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 6,8 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Farfalle von Alnatura und die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Farfalle von Alnatura und 100g Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Vollkorn Farfalle von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkorn Farfalle von Alnatura 28% mehr Energie als Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn Farfalle von Alnatura 345kcal und bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese 270kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.445kJ und 1.148kJ.
Mit 12g Protein ist Vollkorn Farfalle von Alnatura zu 32% proteinhaltiger. Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese liefert dir mit 24% weniger nur 9,1g.
Bei 67g ist Vollkorn Farfalle von Alnatura zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 52,1g.
Mit 3g wird dir bei Vollkorn Farfalle von Alnatura 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 173% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn Farfalle von Alnatura mit 1,7g geringer. 2,1g sind bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese Fett. Damit ist Vollkorn Farfalle von Alnatura zu 19% fettarmer als Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese.
Bei Vollkorn Farfalle von Alnatura sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Vollkorn Farfalle von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese Salz in der Menge von 1,8g.
Vollkorn Farfalle von Alnatura beinhaltet 6,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,3 mal so hoch. Bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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