Vergleich: Unsere Goldstücke - Bio-Roggenbrötchen vs. Weizenbrötchen (Coppenrath & Wiese)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.032 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,2 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Cholesterin: | 10 | mg |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.148 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,3 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Cholesterin: | 10 | mg |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -10% | 270 | kcal |
| Brennwert | 1.032 | kJ | 1.148 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -4% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 46,6 | g | -11% | 52,1 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -38% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,5 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 4,6 | g | 3 | g | |
| Cholesterin | 10 | mg | 10 | mg | |
| Salz | 1,91 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und 100g Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 10% weniger Energie als Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Damit gibt Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,1 mal so viele Kalorien wie Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. In Zahlen sind das bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 243kcal und bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese 270kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.032kJ und 1.148kJ.
Mit 9,5g Protein ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 4% proteinhaltiger. Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese liefert dir mit 4% weniger nur 9,1g.
Bei 46,6g ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese is mit 52,1g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 1,8g wird dir bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 64% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 1,3g geringer. 2,1g sind bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese Fett. Damit ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 38% fettarmer als Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese.
Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,8g Salz geliefert. Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese beträgt der Salzgehalt 1,91g.
Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese beinhaltet 4,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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