Vergleich: Schweinefilet vs. Balance Laktosefrei, Putenschinken (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefilet und Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,7 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -34% | 161 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 671 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -65% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 21,7 | g |
| Fett | 3 | g | -25% | 4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 0,19 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefilet und die Nährwerte von Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schweinefilet und 100g Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner. Schweinefilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Schweinefilet 34% weniger Energie als Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner. Damit gibt Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner 1,5 mal so viele Kalorien wie Schweinefilet. In Zahlen sind das bei Schweinefilet 107kcal und bei Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 671kJ.
Mit 24g Protein ist Schweinefilet zu 182% proteinhaltiger. Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner liefert dir mit 65% weniger nur 8,5g.
Bei 0g ist Schweinefilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner is mit 21,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinefilet mit 3g geringer. 4g sind bei Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner Fett. Damit ist Schweinefilet zu 25% fettarmer als Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner.
Auf der linken Seite liefert dir Schweinefilet 0,19g Salz. Rechts erhälst du von Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner Salz in der Menge von 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schweinefilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,1g.
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