Vergleich: Haferkleie, mit Keim (Alnatura) vs. Dinkelgrieß (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferkleie, mit Keim von Alnatura und Dinkelgrieß von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.356 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -11% | 324 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.356 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -5% | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -9% | 60,3 | g |
| Fett | 6,6 | g | -74% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferkleie, mit Keim von Alnatura und die Nährwerte von Dinkelgrieß von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferkleie, mit Keim von Alnatura und 100g Dinkelgrieß von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferkleie, mit Keim von Alnatura 12% mehr Energie als Dinkelgrieß von DAVERT. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferkleie, mit Keim von Alnatura 363kcal und bei Dinkelgrieß von DAVERT 324kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.356kJ.
Mit 15g Protein ist Haferkleie, mit Keim von Alnatura zu 5% proteinarmer. Dinkelgrieß von DAVERT liefert dir 15,8g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Haferkleie, mit Keim von Alnatura zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelgrieß von DAVERT is mit 60,3g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Haferkleie, mit Keim von Alnatura. Das sind 288% mehr als bei Dinkelgrieß von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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