Vergleich: Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker) vs. Basmati-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und Basmati-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -28% | 348 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -15% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 48,8 | g | -37% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -25% | 0,9 | g |
| Salz | 1,32 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 28% weniger Energie als Basmati-Reis von Bamboo Garden. Damit gibt Basmati-Reis von Bamboo Garden 1,4 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal und bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.478kJ.
Mit 8,6g Protein ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 18% proteinhaltiger. Basmati-Reis von Bamboo Garden liefert dir mit 15% weniger nur 7,3g.
Bei 48,8g ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati-Reis von Bamboo Garden is mit 77,3g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Das sind 33% mehr als bei Basmati-Reis von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Rechts werden dir von Basmati-Reis von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker beträgt der Salzgehalt 1,32g.
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