Vergleich: Dinkelgrieß (DAVERT) vs. Haferkleie, mit Keim (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelgrieß von DAVERT und Haferkleie, mit Keim von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.356 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| Kalorien | 324 | kcal | -11% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.356 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -5% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 60,3 | g | -9% | 55 | g |
| Fett | 1,7 | g | -74% | 6,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelgrieß von DAVERT und die Nährwerte von Haferkleie, mit Keim von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelgrieß von DAVERT und 100g Haferkleie, mit Keim von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelgrieß von DAVERT 11% weniger Energie als Haferkleie, mit Keim von Alnatura. Damit gibt Haferkleie, mit Keim von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelgrieß von DAVERT. In Zahlen sind das bei Dinkelgrieß von DAVERT 324kcal und bei Haferkleie, mit Keim von Alnatura 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.356kJ und 1.520kJ.
Mit 15,8g Protein ist Dinkelgrieß von DAVERT zu 5% proteinhaltiger. Haferkleie, mit Keim von Alnatura liefert dir mit 5% weniger nur 15g.
Bei 60,3g ist Dinkelgrieß von DAVERT zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferkleie, mit Keim von Alnatura mit 55g.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelgrieß von DAVERT mit 1,7g geringer. 6,6g sind bei Haferkleie, mit Keim von Alnatura Fett. Damit ist Dinkelgrieß von DAVERT zu 74% fettarmer als Haferkleie, mit Keim von Alnatura.
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