Vergleich: Naturreis mit Wildreis (Alnatura) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis mit Wildreis von Alnatura und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 29% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | 354 | kcal | |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -29% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -9% | 80 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -76% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis mit Wildreis von Alnatura und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis mit Wildreis von Alnatura und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Naturreis mit Wildreis von Alnatura 0% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Naturreis mit Wildreis von Alnatura. In Zahlen sind das bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura 353kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 1.483kJ.
Mit 9,5g Protein ist Naturreis mit Wildreis von Alnatura zu 42% proteinhaltiger. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir mit 29% weniger nur 6,7g.
Bei 73g ist Naturreis mit Wildreis von Alnatura zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Naturreis mit Wildreis von Alnatura. Das sind 320% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura mit 0,6g 6 mal so hoch wie bei Basmati Reis von Jeden Tag. Bei Basmati Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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