Vergleich: Bulgur, aus Hartweizen (Campo Verde) vs. Bulgur (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde und Bulgur von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,26 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 17% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -1% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 1.450 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -5% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 64,7 | g | 64,7 | g | |
| - davon Zucker | 1,26 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -17% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde und die Nährwerte von Bulgur von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde und 100g Bulgur von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde 1% mehr Energie als Bulgur von DAVERT. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde 347kcal und bei Bulgur von DAVERT 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 1.450kJ.
Mit 11,5g Protein ist Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde zu 5% proteinarmer. Bulgur von DAVERT liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bulgur von DAVERT und Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde sind beide mit 64,7g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Bulgur von DAVERT mit 3,1g zu 59% unter dem von Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde. Somit beinhaltet Bulgur von DAVERT 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde. Das sind 20% mehr als bei Bulgur von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 2g.
Bei Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Bulgur von DAVERT. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde 0g Salz. Rechts erhälst du von Bulgur von DAVERT Salz in der Menge von 0,1g.
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