Vergleich: Kartoffel vs. Amidas Asia Nudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Amidas Asia Nudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 524 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -43% | 125 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 524 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -73% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -19% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 5,3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Amidas Asia Nudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Amidas Asia Nudeln von tegut. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Amidas Asia Nudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kartoffel 43% weniger Energie als Amidas Asia Nudeln von tegut. Damit gibt Amidas Asia Nudeln von tegut 1,8 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Amidas Asia Nudeln von tegut 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 524kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 73% proteinarmer. Amidas Asia Nudeln von tegut liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 270% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amidas Asia Nudeln von tegut mit 12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Amidas Asia Nudeln von tegut mit 1,9g zu 63% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Amidas Asia Nudeln von tegut 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 5,3g sind bei Amidas Asia Nudeln von tegut Fett. Damit ist Kartoffel zu 98% fettarmer als Amidas Asia Nudeln von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Amidas Asia Nudeln von tegut Salz in der Menge von 2,1g.
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