Vergleich: Beluga Linsen (Alnatura) vs. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beluga Linsen von Alnatura und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 497 | kcal |
| Brennwert: | 2.082 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,4 | g |
| - davon Zucker: | 30,3 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -39% | 497 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 2.082 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -70% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -35% | 63,4 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 30,3 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -93% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 14,6 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beluga Linsen von Alnatura und die Nährwerte von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beluga Linsen von Alnatura und 100g Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Beluga Linsen von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Beluga Linsen von Alnatura 39% weniger Energie als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Damit gibt Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 1,6 mal so viele Kalorien wie Beluga Linsen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Beluga Linsen von Alnatura 304kcal und bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 497kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 2.082kJ.
Mit 23g Protein ist Beluga Linsen von Alnatura zu 233% proteinhaltiger. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey liefert dir mit 70% weniger nur 6,9g.
Bei 41g ist Beluga Linsen von Alnatura zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey is mit 63,4g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey mit 30,3g zu 96% unter dem von Beluga Linsen von Alnatura. Somit beinhaltet Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 27,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Beluga Linsen von Alnatura mit 1,6g geringer. 23,5g sind bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey Fett. Damit ist Beluga Linsen von Alnatura zu 93% fettarmer als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey.
Bei Beluga Linsen von Alnatura sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Dort liegt der Wert bei 14,6g, also 146 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Beluga Linsen von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey Salz in der Menge von 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren