Vergleich: Bauernhof Nudeln (Alnatura) vs. Minuten-Polenta (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernhof Nudeln von Alnatura und Minuten-Polenta von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -2% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -42% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -5% | 76,6 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -6% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernhof Nudeln von Alnatura und die Nährwerte von Minuten-Polenta von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernhof Nudeln von Alnatura und 100g Minuten-Polenta von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bauernhof Nudeln von Alnatura 2% mehr Energie als Minuten-Polenta von enerBiO. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauernhof Nudeln von Alnatura 360kcal und bei Minuten-Polenta von enerBiO 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.474kJ.
Mit 12g Protein ist Bauernhof Nudeln von Alnatura zu 71% proteinhaltiger. Minuten-Polenta von enerBiO liefert dir mit 42% weniger nur 7g.
Bei 73g ist Bauernhof Nudeln von Alnatura zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Minuten-Polenta von enerBiO is mit 76,6g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Minuten-Polenta von enerBiO mit 0,6g zu 67% unter dem von Bauernhof Nudeln von Alnatura. Somit beinhaltet Minuten-Polenta von enerBiO 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernhof Nudeln von Alnatura mit 1,5g geringer. 1,6g sind bei Minuten-Polenta von enerBiO Fett. Damit ist Bauernhof Nudeln von Alnatura zu 6% fettarmer als Minuten-Polenta von enerBiO.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bauernhof Nudeln von Alnatura mit 0,6g 3 mal so hoch wie bei Minuten-Polenta von enerBiO. Bei Minuten-Polenta von enerBiO liegt der Wert bei 0,2g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bauernhof Nudeln von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Minuten-Polenta von enerBiO Salz in der Menge von 0,03g.
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