Vergleich: Harzer Käse nach traditioneller Art (Kleehof) vs. Harzer Käse (Viva Vital Laktosefrei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof und Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kleehof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
von Viva Vital Laktosefrei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -3% | 121 | kcal |
| Brennwert | 529 | kJ | 512 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -3% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 4 | g | 3,81 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof und die Nährwerte von Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof und 100g Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof 3% mehr Energie als Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof 125kcal und bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 529kJ und 512kJ.
Mit 30g Protein ist Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof zu 3% proteinhaltiger. Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei liefert dir mit 3% weniger nur 29g.
Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof sind beide mit 0,1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof sowie Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei entspricht dieser 0,5g.
Bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 3,81g Salz geliefert. Bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof beträgt der Salzgehalt 4g.
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