Vergleich: Gelbe Linsen (Alnatura) vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Linsen von Alnatura und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 24,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,4 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -82% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 24,6 | g | -93% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 55,4 | g | -77% | 12,6 | g |
| Fett | 2,2 | g | -73% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Linsen von Alnatura und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Linsen von Alnatura und 100g Kürbis, Hokkaido. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gelbe Linsen von Alnatura 460% mehr Energie als Kürbis, Hokkaido. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbe Linsen von Alnatura 353kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 264kJ.
Mit 24,6g Protein ist Gelbe Linsen von Alnatura zu 1347% proteinhaltiger. Kürbis, Hokkaido liefert dir mit 93% weniger nur 1,7g.
Bei 55,4g ist Gelbe Linsen von Alnatura zu 340% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Hokkaido mit 12,6g.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Gelbe Linsen von Alnatura. Das sind 267% mehr als bei Kürbis, Hokkaido. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Gelbe Linsen von Alnatura beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Kürbis, Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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