Vergleich: Weizenkleie vs. Dinkelkleie (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenkleie von Alnatura und Dinkelkleie von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 45 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 45,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | 267 | kcal | |
| Brennwert | 1.123 | kJ | 1.108 | kJ | |
| Protein | 16 | g | 16 | g | |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -2% | 17,7 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 4,7 | g | 4,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 45 | g | 45,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenkleie von Alnatura und die Nährwerte von Dinkelkleie von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenkleie von Alnatura und 100g Dinkelkleie von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenkleie von Alnatura 0% mehr Energie als Dinkelkleie von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenkleie von Alnatura 268kcal und bei Dinkelkleie von Alnatura 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.123kJ und 1.108kJ.
Der Proteingehalt ist bei Weizenkleie von Alnatura sowie Dinkelkleie von Alnatura mit 16 identisch.
Bei 18g ist Weizenkleie von Alnatura zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelkleie von Alnatura mit 17,7g.
Mit 3,3g wird dir bei Weizenkleie von Alnatura 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 74% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Weizenkleie von Alnatura sowie Dinkelkleie von Alnatura entspricht dieser 4,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weizenkleie von Alnatura mit 45g schlechter ab. Damit werden 0% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelkleie von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 45,1g.
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