Vergleich: Dinkelkleie vs. Weizenkleie (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelkleie von Alnatura und Weizenkleie von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 45,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 45 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | 268 | kcal | |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 16 | g | 16 | g | |
| Kohlenhydrate | 17,7 | g | -2% | 18 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 4,7 | g | 4,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 45,1 | g | 45 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelkleie von Alnatura und die Nährwerte von Weizenkleie von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelkleie von Alnatura und 100g Weizenkleie von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelkleie von Alnatura 0% weniger Energie als Weizenkleie von Alnatura. Damit gibt Weizenkleie von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Dinkelkleie von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkelkleie von Alnatura 267kcal und bei Weizenkleie von Alnatura 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 1.123kJ.
Der Proteingehalt ist bei Dinkelkleie von Alnatura sowie Weizenkleie von Alnatura mit 16 identisch.
Bei 17,7g ist Dinkelkleie von Alnatura zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenkleie von Alnatura is mit 18g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Weizenkleie von Alnatura mit 3,3g zu 42% unter dem von Dinkelkleie von Alnatura. Somit beinhaltet Weizenkleie von Alnatura 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Dinkelkleie von Alnatura sowie Weizenkleie von Alnatura entspricht dieser 4,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Dinkelkleie von Alnatura beinhaltet 45,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Weizenkleie von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 45g.
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