Vergleich: Rosinen (Alnatura) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinen von Alnatura und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 327 | kcal | -88% | 38 | kcal |
| Brennwert | 1.370 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -78% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -90% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 68 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -54% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinen von Alnatura und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinen von Alnatura und 100g Heidelbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rosinen von Alnatura 761% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 8,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rosinen von Alnatura 327kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.370kJ und 159kJ.
Mit 2,7g Protein ist Rosinen von Alnatura zu 350% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 78% weniger nur 0,6g.
Bei 73g ist Rosinen von Alnatura zu 873% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Mit 68g wird dir bei Rosinen von Alnatura 10,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 946% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Rosinen von Alnatura. Das sind 117% mehr als bei Heidelbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Rosinen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rosinen von Alnatura mit 3,9g schlechter ab. Damit werden 22% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Heidelbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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