Vergleich: Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat (Alnatura) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 302 | kcal | -15% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.265 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 13 | g | 13 | g | |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -30% | 70 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 5,2 | g | -52% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura und 100g Eiernudeln, Spätzle. Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura 15% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 1,2 mal so viele Kalorien wie Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura 302kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.265kJ und 1.486kJ.
Der Proteingehalt ist bei Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura sowie Eiernudeln, Spätzle mit 13 identisch.
Bei 49g ist Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Mit 2,3g wird dir bei Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 130% mehr.
Fett ist mit 5,2g Bestandteil von Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura. Das sind 108% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Dinkel Tortelloni, Ricotta Spinat von Alnatura beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Eiernudeln, Spätzle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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