Vergleich: Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind (Alnatura) vs. Kohlrabi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura und Kohlrabi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -58% | 27 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -32% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -5% | 6 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -96% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura und die Nährwerte von Kohlrabi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura und 100g Kohlrabi. Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Kohlrabi gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura 137% mehr Energie als Kohlrabi. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura 64kcal und bei Kohlrabi 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 114kJ.
Mit 2,5g Protein ist Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura zu 47% proteinhaltiger. Kohlrabi liefert dir mit 32% weniger nur 1,7g.
Bei 6,3g ist Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kohlrabi mit 6g.
Mit 2,7g wird dir bei Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4% mehr.
Fett ist mit 2,7g Bestandteil von Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura. Das sind 2600% mehr als bei Kohlrabi. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura mit 0,6g 1 mal so hoch wie bei Kohlrabi. Bei Kohlrabi liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Kohlrabi Salz in der Menge von 0,51g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Babygläschen, Karotte-Zuccini mit Süßkartoffeln und Rind von Alnatura mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kohlrabi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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