Vergleich: Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln (Alnatura) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -83% | 265 | kcal |
| Brennwert | 189 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -87% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -88% | 48 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -55% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura und 100g Butter Toast von Golden Toast. Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Butter Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura 83% weniger Energie als Butter Toast von Golden Toast. Damit gibt Butter Toast von Golden Toast 5,9 mal so viele Kalorien wie Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura. In Zahlen sind das bei Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura 45kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 189kJ und 1.118kJ.
Mit 1,1g Protein ist Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura zu 87% proteinarmer. Butter Toast von Golden Toast liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 645% höheren Proteingehalt.
Bei 5,7g ist Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter Toast von Golden Toast is mit 48g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,5g zu 80% unter dem von Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura. Somit beinhaltet Butter Toast von Golden Toast 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura mit 1,7g geringer. 3,8g sind bei Butter Toast von Golden Toast Fett. Damit ist Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura zu 55% fettarmer als Butter Toast von Golden Toast.
Bei Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 2g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Butter Toast von Golden Toast Salz in der Menge von 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 54% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Butter Toast von Golden Toast. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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