Vergleich: Buttermilch vs. Harzer Minis (Lindenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Harzer Minis von Lindenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Lindenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -49% | 121 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 513 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -89% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 3,31 | g | -85% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 3,75 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 1,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Harzer Minis von Lindenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100g Harzer Minis von Lindenhof. Buttermilch gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Harzer Minis von Lindenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Buttermilch 49% weniger Energie als Harzer Minis von Lindenhof. Damit gibt Harzer Minis von Lindenhof 2 mal so viele Kalorien wie Buttermilch. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Harzer Minis von Lindenhof 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 513kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 89% proteinarmer. Harzer Minis von Lindenhof liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 803% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 4780% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Harzer Minis von Lindenhof mit 0,1g.
Mit 4,88g wird dir bei Buttermilch 48,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4780% mehr.
Fett ist mit 3,31g Bestandteil von Buttermilch. Das sind 562% mehr als bei Harzer Minis von Lindenhof. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttermilch mit 1,9g 6,3 mal so hoch wie bei Harzer Minis von Lindenhof. Bei Harzer Minis von Lindenhof liegt der Wert bei 0,3g, also 84% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buttermilch 0,27g Salz. Rechts erhälst du von Harzer Minis von Lindenhof Salz in der Menge von 3,75g.
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