Vergleich: Grieß Milchbrei (Alnatura) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grieß Milchbrei von Alnatura und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 433 | kcal |
| Brennwert: | 1.813 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,4 | g |
| - davon Zucker: | 19,5 | g |
| Fett: | 14,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 53% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 433 | kcal | -15% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.813 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 13,7 | g | -4% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 59,4 | g | 59,5 | g | |
| - davon Zucker | 19,5 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 14,2 | g | -53% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 6,2 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,43 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,17 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grieß Milchbrei von Alnatura und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grieß Milchbrei von Alnatura und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Grieß Milchbrei von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Grieß Milchbrei von Alnatura 17% mehr Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grieß Milchbrei von Alnatura 433kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.813kJ und 1.550kJ.
Mit 13,7g Protein ist Grieß Milchbrei von Alnatura zu 4% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 4% weniger nur 13,2g.
Bei 59,4g ist Grieß Milchbrei von Alnatura zu 0% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 0% weniger entspricht.
Mit 19,5g wird dir bei Grieß Milchbrei von Alnatura 24,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2338% mehr.
Fett ist mit 14,2g Bestandteil von Grieß Milchbrei von Alnatura. Das sind 112% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Grieß Milchbrei von Alnatura mit 4,6g 4,2 mal so hoch wie bei Feine Haferflocken von enerBiO. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 76% geringer.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Grieß Milchbrei von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,43g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Grieß Milchbrei von Alnatura mit 6,2g schlechter ab. Damit werden 36% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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