Vergleich: Mascarpone (ja!) vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mascarpone von ja! und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 385 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 40 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 27,6 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 385 | kcal | -46% | 717 | kcal |
| Brennwert | 1.612 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -80% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -97% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 40 | g | -51% | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 27,6 | g | 50,49 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mascarpone von ja! und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mascarpone von ja! und 100g Butter, ungesalzen. Mascarpone von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Butter, ungesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Mascarpone von ja! 46% weniger Energie als Butter, ungesalzen. Damit gibt Butter, ungesalzen 1,9 mal so viele Kalorien wie Mascarpone von ja!. In Zahlen sind das bei Mascarpone von ja! 385kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.612kJ und 2.999kJ.
Mit 4,2g Protein ist Mascarpone von ja! zu 394% proteinhaltiger. Butter, ungesalzen liefert dir mit 80% weniger nur 0,85g.
Bei 2,1g ist Mascarpone von ja! zu 3400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, ungesalzen mit 0,06g.
Mit 2,1g wird dir bei Mascarpone von ja! 35 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mascarpone von ja! mit 40g geringer. 81,11g sind bei Butter, ungesalzen Fett. Damit ist Mascarpone von ja! zu 51% fettarmer als Butter, ungesalzen.
Bei Mascarpone von ja! sind 27,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 45% mehr als bei Butter, ungesalzen. Dort liegt der Wert bei 50,49g, also 1,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter, ungesalzen 0,03g Salz geliefert. Bei Mascarpone von ja! beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren