Vergleich: Ziegencamembert (Monte Ziego) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegencamembert von Monte Ziego und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Monte Ziego
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.249 | kJ |
| Protein: | 20,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 24 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 300 | kcal | -9% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.249 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 20,6 | g | -19% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 24 | g | -6% | 25,4 | g |
| Salz | 1,6 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegencamembert von Monte Ziego und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegencamembert von Monte Ziego und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Ziegencamembert von Monte Ziego gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ziegencamembert von Monte Ziego 9% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 1,1 mal so viele Kalorien wie Ziegencamembert von Monte Ziego. In Zahlen sind das bei Ziegencamembert von Monte Ziego 300kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.249kJ und 1.386kJ.
Mit 20,6g Protein ist Ziegencamembert von Monte Ziego zu 19% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Ziegencamembert von Monte Ziego zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Ziegencamembert von Monte Ziego mit 24g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Ziegencamembert von Monte Ziego zu 6% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei Ziegencamembert von Monte Ziego beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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