Vergleich: Kefir, mild, 3,5% Fett (TUFFI) vs. Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI und Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -2% | 64 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 267 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -6% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -4% | 4,7 | g |
| Fett | 3,5 | g | -3% | 3,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI und 100g Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI 2% weniger Energie als Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan. Damit gibt Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan 1 mal so viele Kalorien wie Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI. In Zahlen sind das bei Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI 63kcal und bei Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 267kJ.
Mit 3,3g Protein ist Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI zu 6% proteinarmer. Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan is mit 4,7g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Kefir, mild, 3,5% Fett von TUFFI. Das sind 3% mehr als bei Alpenmilch haltbar, laktosefrei, 3,5% Fett von Weihenstephan. Hier beträgt der Anteil 3,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren