Vergleich: KING Nuggets (Burger King) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
KING Nuggets von Burger King und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 13,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 12,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -30% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 13,6 | g | -23% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 19,4 | g | -7% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 12,4 | g | -60% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,2 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von KING Nuggets von Burger King und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g KING Nuggets von Burger King und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert KING Nuggets von Burger King 44% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei KING Nuggets von Burger King 246kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 716kJ.
Mit 13,6g Protein ist KING Nuggets von Burger King zu 30% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 23% weniger nur 10,5g.
Bei 19,4g ist KING Nuggets von Burger King zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 50% unter dem von KING Nuggets von Burger King. Somit beinhaltet Döner, Kebap 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12,4g Bestandteil von KING Nuggets von Burger King. Das sind 153% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei KING Nuggets von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet KING Nuggets von Burger King mit 1,2g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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