Vergleich: Spaghetti (APROTEN) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von APROTEN und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -5% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -95% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 79,8 | g | -12% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 6,6 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von APROTEN und 100g Eiernudeln, Spätzle. Spaghetti von APROTEN gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Spaghetti von APROTEN 5% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 1,1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti von APROTEN. In Zahlen sind das bei Spaghetti von APROTEN 339kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 1.486kJ.
Mit 0,6g Protein ist Spaghetti von APROTEN zu 95% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 2067% höheren Proteingehalt.
Bei 79,8g ist Spaghetti von APROTEN zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Spätzle mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiernudeln, Spätzle mit 1g zu 70% unter dem von Spaghetti von APROTEN. Somit beinhaltet Eiernudeln, Spätzle 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von APROTEN mit 0,5g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Spaghetti von APROTEN zu 80% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Spaghetti von APROTEN beinhaltet 6,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Eiernudeln, Spätzle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren