Vergleich: Bio Sesamprotein, teilentölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 57,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 19,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -8% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 57,7 | g | -76% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -90% | 60,8 | g |
| Fett | 8 | g | -38% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 19,5 | g | 7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Quinoa. Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte 9% mehr Energie als Quinoa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte 373kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 1.436kJ.
Mit 57,7g Protein ist Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte zu 318% proteinhaltiger. Quinoa liefert dir mit 76% weniger nur 13,8g.
Bei 6g ist Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Quinoa is mit 60,8g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 60% mehr als bei Quinoa. Hier beträgt der Anteil 5g.
Rechts werden dir von Quinoa 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte beinhaltet 19,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei Quinoa liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7g.
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